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Quelle est la différence entre les aliments et les nutriments

Quelle est la différence entre les aliments et les nutriments

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Instructions

Sur le plan nutritionnel parlant, la nourriture et les nutriments ne sont pas les mêmes. La nourriture est l’ensemble des produits que les êtres vivants mangent et boivent de l’énergie, fonctionner correctement et être en vie. Ce est toutes les substances que nous recevons à nourrir.

Cependant, les nutriments sont contenus dans les aliments. Il est le composé qui est utilisé par nos cellules et métabolisé par le corps pour faire toutes les contributions qui donne à notre corps. Nutriments sont essentiels pour toutes nos fonctions vitales correctement, il devient calories nécessaires pour le corps à fonctionner correctement.

Mais les nutriments ne sont pas seulement présents dans les aliments. Aussi appelé nutriments à tous ces composés chimiques ou éléments qui sont nécessaires pour le corps de tout être vivant bien géré. Pas tous les nutriments sont obtenues à partir de la charge, certains d’entre eux peut venir, par exemple, les complexes vitaminiques.

Pour des choses comme les plantes vivantes, les nutriments sont des éléments tels que l’eau, de l’oxygène ou de minéraux, alors que nous le ferions vitamines A, complexe B, C, entre autres, et de minéraux tels que le calcium ou le fer.

Un aspect important qui doit être considéré lors de la différenciation entre les aliments et les nutriments, ce est que même si les nutriments sont contenus dans les aliments, pas tout ce que nous manger ou de boire a nutriments. Certains aliments tels que les bonbons, les pâtisseries ou de soude manque de nutriments pour notre corps.

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